CD 1: "UNVERSCHÄMT GESUND. Die Kunst des Dehnens und Gähnens"

CD 2: "STRESS ADE. Die Kunst der Entschleunigung"

CD 3: "STRESS ADE. Die Kunst der Entspannung"

CD 4: "MEIN KÖRPER GEHÖRT MIR. Die Kraft der Selbstberührung:"

CD 5: "LACHEN und ATMEN: Gesundheit und Lebensfreude trainieren"