Der Atem ist die biologische Basis unserer Lebendigkeit. Er ist Quelle von Lebensfreude und Kreativität und trägt den persönlichen stimmlichen Ausdruck. Der Atem schenkt jedem Menschen vom ersten bis zum letzten Atemzug auf natürliche Weise Rhythmus und Maß lässt uns und immer wieder menschliches Tempo finden!

Sich im Atem üben bedeutet, achtsam zu werden und innere Kraftquellen ins Fließen zu bringen. Dabei verwandeln sich Erschöpfung, Sorgen und Schmerzen in Gelassenheit, Energie und Hoffnung.

Unter dem Motto "Atem ist Leben"  finden Sie auf dieser Homepage Angebote, um in einer hektischen und von hohem Leistungsdruck geprägten Zeit aufatmen zu können und in eine gute Balance zu kommen.