Das Immunsystem stärken, die Seele erheitern!

Willkommen im NETZWERK ATEM. Hier werden Online-Atemstunden angeboten. Sie sind herzlich eingeladen, daran teilzunehmen.  Initiatoren: Peter Cubasch & Peter Holzer

 


Netzwerk - Online Atemgruppe fortlaufend, kostenlos, offen                                                                Atem Zeit & Lebendigkeit       

Einmal in der Woche  Z e i t  nehmen und  R a u m  schaffen für die Gesundheit und für´s eigene Wohlbefinden: durchatmen, gähnen und dehnen, innehalten und besinnen in heiterer entspannter Runde, ganz ohne Verpflichtungen oder Vorkenntnisse, dazu laden wir herzlich ein.  

Beginn: Montag, 6. September 2021. Zeit: 19.00 -19.45 Uhr

 

Im nächsten Newsletter wird auf diese Veranstaltung hingewiesen und der zur Teilnahme erforderlich Zoom-Link bekannt gegeben. Um Anmeldung wir gebeten an peter@cubasch.com.  

 


INTENTION/ZIELE

Die vom NETZWERK ATEM angebotenen Atemstunden sind dazu gedacht, Dein/Ihr Wohlbefinden zu fördern, die Gesundheit zu stärken, Gemeinschaft zu stiften und in schwierigen Zeiten eine hilfreiche Tagesstruktur bereitzustellen.

 

Die Online-Praxis ermöglicht es, dass Sie von zuhause aus mitmachen können. Auf diese Weise schonen wir die Umwelt und vermeiden unnötige Kosten. Es ist sogar möglich, dass weit voneinander entfernt lebende Personen (Freude, Verwandte, Kolleg*Innen und auch immobile oder kranke Personen) ohne großen Aufwand dabei sein und gemeinsam die wohltuenden -  überwiegend kostenlosen - Atemstunden erleben können.

 

Hinweis:

Die Atemangebote sind darauf ausgerichtet, die Wahrnehmung des Atems und des Körpers zu verfeinern und das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern. Auch Personen mit Atemproblemen (in Folge von Corona, COPD oder Asthma) können problemlos daran teilnehmen. Alle Übungen sind wohltuend und leicht in den Alltag integrierbar.

UNTERSTÜTZUNG

Die Durchführung dieser Initiative ist mit einigem Zeitaufwand und Kosten verbunden. Wir würden uns deshalb über eine finanzielle Unterstützung freuen. Vielen Dank!

Sparkasse Korneuburg; IBAN: AT08 2022 7000 0110 3688 (BIC: SSKOAT21xxx) "Atemstunde"