15./16. November 2019  (Wien) 


LACHYOGA - LACHEN und ATMEN  (Ausbildung)

Leitung:

Dauer/Zeiten:

Ort:

Kosten:

Peter Cubasch, MsC

Freitag, 18.00 bis 21.00 Uhr;  Samstag, 16.11. von 9.30 bis 17.30 

1190 Wien, Haus Hohe Warte 46   

€ 220,- (inkl. Zertifikat, Lach-CD, Handbuch)

>>> zur Anmeldung



"Lachen ist die beste Medizin" -

 

diese alte Volksweisheit ist heute wissenschaftlich belegt: Stress wird abgebaut und das Immunsystem wird gestärkt. Atmen weckt die Sinne und belebt; Lachen ist Ausdruck der Freude, steckt an und verbindet. Mit Hilfe von einfachen Atemübungen und spielerischen Lachyoga-Übungen lassen sich Sorgen und Traurigkeit vertreiben, Gefühle beleben und die volle Lebendigkeit wecken. Lachen und atmen sind wirkungsvolle, kostengünstige und heitere Formen der Gesundheitsprophylaxe.

© UNESCO / Sayyed Nayyer Reza


Die Ausbildung in Lachyoga (Wochenendlehrgang zum zertifizierten Lachyoga-Leiter nach Dr. Madan Kataria) oder zum/zur Lach- und Atem-TrainerIn (einwöchiger Lehrgang) vermittelt ein umfangreiches praktisches Handwerkszeug und grundlegende Kenntnisse, um in freier Berufstätigkeit oder im erlernten Beruf als Lach- und AtemtrainerIn oder Lachyoga-LeiterIn bzw. InitiatorIn von Lachyoga-Gruppen erfolgreich und verantwortungsvoll tätig sein zu können.

(Weitere Informationen finden Sie unter www.cubasch.com)



Bitte mitbringen:

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Schreibutensilien und nach Möglichkeit auch eine eigene Unterlage und Decke mit.