23.10.2019 bis 27.10.2019


Durch Entspannung zu Freude und Freiheit

Leitung:

Dauer:

Ort:

Kosten:

Peter Cubasch, Atmlehrer und Psychotherapeut, Buch-Autor

Beginn 16.00 Uhr am 23.10.; Ende am 27.10. um 12.30 Uhr

Bad Dürrnberg, Hotel Kranzbichlhof (öffentlich gut erreichbar) 

€ 480,-  

>>> zur Anmeldung



Durch Entspannung zu Freude und Freiheit


Jeder Mensch hat ein Geburtsrecht auf Wohlbefinden und körperliche Integrität! Doch dies Geschenk geht schon bald verloren und statt entspannter Freude und lustvoller Lebendigkeit verspannen wir uns und halten den Atem an – aus welchen Gründen auch immer. 
Entspannung ist ein Weg, Wohlbefinden und Integrität wieder zu gewinnen. Dabei ist anspannen und entspannen nur der erste Schritt, um in die „richtige“ Spannung zu kommen. Damit verbunden ist, den Körper in allen Geweben (Haut, Muskeln, Sehnen/Faszien, Gefäßen und Nerven) zu beleben und wieder gut spürbar zu machen. Chronische Verspannungen und Schmerzen lösen sich dabei wie von selbst auf und „weiße Inseln“ auf der Körper-Landkarte füllen sich mit Leben. Sich (wieder) ganz, lebendig und heil zu spüren ist eine tiefe Sehnsucht und wahrlich Grund zur Freude!

In diesen Tagen habe Sie die Gelegenheit, mit dem Atemlehrer, Psychotherapeuten und Buch-Autor Peter Cubasch die vom ihm entwickelte BRAAS-Methode (Basal-regulative Atementspannung und atembasierte Selbstbehandlung) am eigenen Leib zu erleben.