11.01.2019 bis 13.01.2019


Atemtage - Zeit zum Aufatmen

Leitung:

Dauer:

Ort:

Kosten:

Peter Cubasch, MsC

Von Freitag, 18:00 Uhr bis Sonntag 12:30 Uhr

Bad Dürrnberg (Sbg), Hotel Kranzbichlhof

€ 140.-

>>> zur Anmeldung



Atemtage sind Auszeiten von den Belastungen und der Routine des Alltags. Sie bieten – in schöner Umgebung - die Möglichkeit zur Entspannung und zum Energie tanken. Sich im Atem üben bedeutet, innere Kraftquellen zu finden und ins Fließen zu bringen.

Dabei verwandeln sich Erschöpfung, Sorgen und Schmerzen in Energie und Lebensfreude. Die Kurse (von 3- bis 7-tägiger Dauer) helfen dabei, sich gut zu spüren und gesund zu bleiben.

 

Zur Teilnahme an den Atemtagen sind keine speziellen Atemerfahrungen erforderlich. Es werden auch keine  Atemtechniken vermittelt. Vielmehr ist es der Atem selbst, der zum Weg und Ziel achtsamer Übungspraxis und liebevoller Selbstzuwendung wird. Atemtage sind für Personen jeden Alters geeignet.