Atemtage - Erholung durch Zeit und Selbstzuwendung

Atemtage sind Auszeiten von den Belastungen und der Routine des Alltags. Sie bieten – in schöner Umgebung - die Möglichkeit zur Entspannung und zum Energie tanken. Sich im Atem üben bedeutet, innere Kraftquellen zu finden und ins Fließen zu bringen. Dabei verwandeln sich Erschöpfung, Sorgen und Schmerzen in Energie und Lebensfreude. Die Kurse (von 3- bis 7-tägiger Dauer) helfen dabei, sich gut zu spüren und gesund zu bleiben.

Zur Teilnahme an den Atemtagen sind keine speziellen Atemerfahrungen erforderlich. Es werden auch keine  Atemtechniken vermittelt. Vielmehr ist es der Atem selbst, der zum Weg und Ziel achtsamer Übungspraxis und liebevoller Selbstzuwendung wird. Atemtage sind für Personen jeden Alters geeignet.

 Leitung: Peter Cubasch, Atemlehrer und Psychotherapeut
  oder
  Peter Holzer, Klinischer und Gesundheitspsychologe

Termin Ort Details Leitung
2. - 4. Febraur 2018

Bad Dürrnberg

Atem*Raum*Fest Peter Cubasch
18. - 22. Mai 2018

Burghausen

Details Peter Cubasch
9. - 14.  Juli 2018

Bad Dürrnberg

Details Peter Cubasch
28. - 30. September 2018

Bad Dürrnberg

Details Peter Cubasch