Atem ist Leben...

Das erste, wenn wir ins Leben treten, ist eine tiefe Einatmung. Das letzte, wenn wir aus dem Leben treten, ist eine tiefe Ausatmung. Zwischen diesen beiden erstreckt sich unser ganzes Leben. Romano Guardini nennt den Atem „das schwingende Band zwischen Körper, Geist und Seele“. Dies bedeutet, dass Atemerfahrung stets Ganzheits-Erfahrung ist, die gleichermaßen dem körperlichen Wohlbefinden, der geistigen Wachheit und der emotionalen Ausgeglichenheit dient.

 

Atemtage helfen Ihnen, den eigenen Atem und die ihm innewohnende Kraft zu finden. Die Tage sind Auszeiten vom Alltag. Sie können dabei entspannen und die Lebendigkeit Ihres Atems entdecken.

 

Die Weiterbildungen in Atem und Achtsamkeit oder Atemtherapie und Klangschalen befähigen Sie dazu, atempädagogische und atemtherapeutische Ansätze kompetent und verantwortungsvoll zur Anwendung zu bringen und atemorientierte Gruppen anzuleiten.

 

Mit der Rücken-Kur nehmen Sie Ihre Gesundheit in die eigenen Hände und erleben eine Wohltat für Körper, Geist und Seele! Entdecken Sie die atembasierte Unterstützung für Ihre Wirbelsäule, für Ihren Rücken und für einen guten Schlaf.

 

In den Regenerationstagen erfahren Sie nachhaltige Erholung und Entspannung und stärken das Empfinden für das "rechte Maß".